パパ活アプリはやっぱり学生や20代前半の女の子が有利だと思っていませんか?
婚活の話を聞くと「30代になると一気にモテなくなる」なんて話を聞いて不安になってしまいますが、パパ活では少し状況が違います。実は20代の頃よりもパパからモテる30代女性が増えてきているのです!
パパ活で30代の女性の方が20代よりモテる理由や、お手当の相場、おすすめのアプリを解説していきます。
30代女性がパパ活でモテる理由

パパ活は20代の方が男性ウケが良いと思うかもしれませんが、実は子供の話、仕事の話、恋愛話を経験を元に気軽に話せる30代の女性に密かなニーズが集まっています。
お姉さんパパ活・美魔女パパ活なんていうものが登場して、SNSで話題になったりしますが、アダルトや夜の風俗店では年上を売りにしたサービスが出ています。
芸能人も30代、40代の素敵な女性が活躍し、容姿と経験を持つ女性は男性経営者、成功者には憧れの存在になっています。
30代のパパ活女性がモテる場所はどこ?
30代の女性がモテる場所は以下のようなところです。
- 大人向けの会員制高級ラウンジ
- セレブ層向けの交際クラブ
- 銀座・六本木などの高級キャバクラ
気軽に安く遊ぶというよりも、ちょっとお金を払っても良いからゆっくりマイペースで楽しみたいと思えるような場所ですね!!

MOMOもこんな大人を目指したい!
ただ、地方によっては必ずしもこういう高級な店があるわけではなく、今の時期はコロナで自粛ということもあって、太パパが大人向けのパパ活アプリにも流れてきているということです。
30代女性のパパ活お手当相場
30代女性のパパ活相場は、下記の通りです。
パパ活デート内容 | お手当相場 |
---|---|
顔合わせ | 5,000円〜1万円 |
お茶・食事のみデート | 5,000円〜2万円 |
お出かけデート | 5,000円〜5万円 |
体ありデート | 2万円〜10万円 |
とくにセレブ系のアプリに登録すれば、20代と比べてもほぼ遜色ありません。むしろ20代よりも色気があるし、旅行等に連れていきやすいということで上の単価は上がってます。
仕事の話も分かるし、人生相談に近いこともできるということで、いまは30代が20代に勝ってしまうというパパ活ならではの逆転現象があります。大人の関係に関しても、年上好きの男性に人気があります。
30代女性がパパ活で稼ぐコツ


では最後に30代の女性がパパ活で成功するためのコツを簡単にまとめておこうと思います。
- 30代こそパパ活と思われないデートができる
- 料理が得意な子は定期パパを作りやすい
- 服や自己紹介を変えて再チャレンジをしよう
- 男性の年齢が高ければライバルは少な目
やっぱりパパ活って外で多くの人に見られると気まずいものです・・・。でも30代の女性なら例え腕を組んだり、手をつないだりしてもでも「年の差デート」のように見えますよね?
「恋人気分に戻りたい」というのが男性の願望の一つですので、それを適えられるのが30代の女性の強みです。
他にも料理ができる・炊事や洗濯ができるというのも一つのポイントで、定期パパは食事をするためだけにマンションを借りてくれるなんて話もあるくらいです。
後は年齢に限らないのですが、1つのアプリでうまく行かなくてもそれはアプリのせいじゃないかもしれません。服装やプロフィールを変えて登録するだけでオファーが2倍どころか10倍なんてこともありますよ?
他にもシュガダのようにちょっと上の年齢層も参加しているパパ活アプリを使うのも一つの手です。50代、60代の経営者と食事に行くとお手当も高いのでおすすめ!
一度きりの人生です!楽しまないと損ですよねー!!
30代女性向け!アラサーが稼げるパパ活アプリ・サイトおすすめ7選
パパ活というのは30代であっても基本は食事がメインです。気になった相手とは大人の交際ということもあるのですが、むしろ話を聞いてもらえるような場所をセッティングしてくれるアプリが人気
ちゃんと取材してきたので簡単に特徴などをまとめたいと思います。
タイトル | 年齢層 | おすすめ度 | 感想 | タイトル |
![]() ![]() シュガダ | 30代16% | (4.5 / 5.0) | お姉さんが逆にレア 気軽に参加で安心 | 詳細を見る |
![]() ![]() pato | 20代~30代 | (4.5 / 5.0) | 審査に受かれば高報酬 容姿重視の面接あり | 詳細を見る |
![]() ![]() ペイターズ | 20代がほとんど | (3.5 / 5.0) | 男性の目的は20代が多いけどアラサーならいける! | 詳細を見る |
![]() ![]() ラブアン | 20代~30代 | (3 / 5.0) | 見た目で勝負 | 詳細を見る |
![]() ![]() PJ | 20代~30代 | (3 / 5.0) | 動画機能も追加 | 詳細を見る |
高級感があるハイステイタスというのが男性には重要っぽく、20代向けのアプリよりもこういうところを使った方が簡単にいい相手が見つかると思います。
シュガーダディ|30代が気軽に使えるパパ活アプリ


シュガーダディはパパ活アプリのなかでも30代にこそすすめたいです!
シュガーダディでは、女性利用者の16%が30代となっています。アラサー女性もパパ活ができているということが数字から読み取れますよね。


パパ活アプリの中でこうやってきちんとデータを示している良心的なパパ活アプリがシュガーダディです。ほかのパパ活サイトは人数があいまいであること多く、判断ができないこともしばしば。シークレットモードもあり、晒し対策もきっちりしていますし、社会人には圧倒的におすすめできます。
シュガダで30代の女性が稼ぐコツは何と言っても掲示板の利用です。ここはリアルタイムで今日逢いたい人が登録しているのですぐにオファーが決まります。
「飲みに行きたいけれど、若すぎる子供を高級店に連れて行くのは恥ずかしい」という男性がいるのでプロフィールに「年上のおじさまに憧れます!」という感じで書いておくとお誘いが来るはずですよ!
pato|30代女性が勝負できるギャラ飲みアプリ


ほかにもギャラ飲みはLIONやWANNAがありますが、高報酬を狙えるのは「pato」です。LIONは今のところ20代までしか登録できませんので注意してください。
基本ギャラ飲みは都心部だけで開かれます。
都内に住んでいる30代のOLさんなら面接チャレンジをしても良いかと思います。ほかのパパ活アプリの審査に受かればこっちも通過する可能性が高いです。
ペイターズ|20代が多いが30代も利用できる


ペイターズは18歳~25歳までが大半。30代になると10%人数が減ってしまいますが、それでも無料で登録できますし、地方によってはライバルが少ないところもあり、男性からのお誘いがあります。
ちなみにペイターズは、興味のある趣味やデート内容を選んでおくことで、そこからマッチングできるシステムが便利です。


ペイターズはどんな目的や趣味で会いたいか?というジャンル登録ができます。ここを変えるだけでもかなり「いいね!」がつきますし、マッチングの可能性が上がります。
- ゴルフ・・・一緒にラウンド周れるので
- マッサージ・旅行・ドライブ・・大人の雰囲気
- コーディネート・・イケてる服を選ぶセンスを買われる
という感じで30代の女性が逆に有利なポジションになったりしますでぜひ活用してみてください。
ラブアン|30代の魅力を動画で伝えられるアプリ


動画で相手にPRできるラブアンは、30代のセクシーな魅力を伝えるのには最適です。ただ、動画でアピールすると身バレの可能性も高くなってしまいますので、くれぐれも注意して使ってください。最近は動画の投稿が減ってきて写真だけなんて人もいます。
ちなみにラブアンには、恋Qというオンラインの顔合わせのシステムがあります。


ここでちょっとした話をしてからデートをするという流れなのですが、これ30代の女性におすすめです。
- 若い18歳とカフェに行ったけどスマホいじりっぱなし
- 20代前半の女性とアポを取ったらギャルが来て恥ずかしい
- 社会常識のある人と落ち着いた会話をしたい
こういう不満がパパさんにあるので、大人の30代の女性を求めてくるということですね!
男性も30代のきれいな女性多くでびっくりすると思います。
PJ(ピージェイ)|年上男性が多くて30代女性も活動しやすい


PJも同じく30代の利用が可能。2つ目、3つ目のサブアカウントとして使っている方が多い印象。
動画検索が男性の好評価を得ていますので、穴場ねらいで使ってみてください!
ユニバース倶楽部


そもそもパパ活という言葉を作ったのが交際クラブの大手ユニバース倶楽部です。審査制+紹介制で安全ですが、とにかく倍率が高いことは間違いないです。
今すぐ始めるというよりも時間がかかっても良いから安心してやってみたいという人にはおすすめ。
審査の後は男性からのオファーを待つのみです。パパ活アプリと違って自分から声をかけることができないので、写真だけはこだわってくださいね!
10カラット


30代前半の女性は全世代の男性にウケが良いのでですが、後半になってアラフォーと呼ばれる年になると極端にオファーが減ることが多いです。
ただ、その後半世代とイケオジ・特にシニア世代がマッチングする場所があります。もともと男性の年齢が高めなのでホームページにも30代後半の女性がマッチしているの分かるかと思います。
興味のある方は一度のぞいてみても良いかと思います。美魔女を目指すならココです!
30代女性はパパ活アプリのプロフィールに何を書くべき?


続いて30代女性はパパ活アプリのプロフィールに何を書けばマッチングや顔合わせ、デートまで簡単に行けるのか?ということをお伝えします。
- 男性が納得する理由を入れる
- 落ち着いた印象で勝負してみる
- すこしセクシー要素で勝負する
この3つの要素があると男性が積極的に話しかけてくれます。
なぜ30代女性がパパ活をしているのかプロフに書いておく
やっぱりパパ活をやっている女性の7割は20代です。30代になってなぜパパ活をしているのか?本音はお金を稼ぐことでも、男性が納得する要素を入れておくと良いと思います。
ポイントは誘いやすいキーフレーズをいれることです。
- 趣味や興味関心などを話し合える大人を探している。
- 新しい冒険をこの年からしてみたくなった
- 大人のワインバーに一緒に連れて行って欲しい
このようなものです。一般女性が興味本位で始めたというのがポイントです。



男性が誘いやすい文句をプロフィールに入れておこう!
お酒や趣味をプロフに書いておくと誘われやすい
やはり30代のパパ活の強みはお酒を一緒に飲めることだと思います。20代の童顔の子と違い、未成年と間違われて年齢確認をさせられ気まずくなる・・・なんてことがないのでパパもお酒に誘いやすいのです。
他にも競馬・音楽鑑賞・アートなどを書いておくとデートの口実ができますよね?
最近はゴルフパパ活も流行っているので、できる子は書いておいた方が良いと思います。
Hなことを書くと10倍誘われる
ほんとうのことを言うと、ちょっとだけHなことを書くと普通の10倍誘われます。ただ、アプリ内では禁止用語もあるので以下のようなことを書いておくのがおすすめ。
- 濃密な時間を過ごしたい
- 二人きりでイチャイチャしたい
- 思いっきり甘えてみたい



パパ活ではあざとい女が勝ち!本当に儲かる
その後のことも考えて判断してみてください。
30代のパパ活写真は露出高めと清楚系の複数を用意しておこう


30代の女性がパパ活で成功する服装はギャップです。アプリによっては動画と写真が複数のせられるようになっています。
[セクシー路線と清楚系の両方を混ぜることで男性の選択肢が増え、誘われやすくなります。
30代の人気女優のファッションを参考にすれば間違いないです。
人気のある女優さんには以下のような共通点があると思います。
- 常識がある社会人として頑張っている
- 親しみやすく、誰とでも仲良くできそう
- 鍛えられた美しいボディーに惹かれる
- ミステリアスな大人の雰囲気がある
パパ活はやっぱり演出も重要です。普段とは違うことをするわけですから思い切って自分の新しいイメージを作ってみるのも良いかもしれませんね!



女の子はみんな女優!素敵に変化できますよねー
試しにナイトプールの写真とか載せると「いいね!」がとまらなくなります(笑)
後は必殺のミニスカートです。
これも信じられない効果がありますよ?
・・・まあその後男性が何を考えているのかは分かると思いますが・・・念のため。
30代のパパ活女子用の写真とプロフィールの例
ではそのままコピペでも使えちゃう写真をお願いしてもらったので、そのまま載せておきます。
仕事関係をPRしているプロフ写真と自己紹介


こんにちは!はじめまして。私は都内で一人暮らしをしている31歳ででアパレル関連の企業に勤める「マミ」と言います。
大学を卒業してから今日に至るまで同じ会社で営業の仕事をしています。将来は自分でブティックを経営したいという夢もあり、仕事をしてはお金もためつつ自分磨きに励む日々過ごしています。
しかし忙しい日々の時間に追われていることもあり、なかなかプライベートも将来のための勉強の時間も充実させることができていないです。なのでまずはお食事でも行き、色々と社会経験のお話をしてくれる方とお会いできたらいいな、と思っています!
初心者で至らぬ点もまだまだありますがどうぞよろしくお願いします。メッセージ、お待ちしています!
30代でも年を感じさせない写真とプロフィール


こんにちは!
都内の飲食店に勤める36歳のひとみです。将来的には自分のカフェを経営することが夢で働きながら自分の夢に向かって学んだりと日々がんばっています。
アットホームなカフェにしたいと思っているものの人と話すときにどうしても緊張してしたりうまく伝えられなかったりすることに悩んでます。なのでどんどん引っ張ってくれたりリードしてくれる方だとうれしいです。
まわりからも「いつもニコニコしているね」「とても話しやすい人柄だよ」など言われることも多いし、自分でもその自信はあります(笑)なので打ち解ければきっと楽しい時間を過ごせると思います。
あと、身長が152cmなので「小動物っぽい」と言われることも多いです。
旅行写真を使って会ってみたいと思わせる写真とプロフィール


はじめまして!こんにちは。私は都内で商社に通う31歳の「なつき」と言います。海外とのやりとりもある仕事であることから外国語スキルを磨きながら異文化を感じ、仕事にやりがいを感じられてます。
しかし一方、忙しいこともあり家と会社の往復ばかりでなかなかプライベートが充実させられていない毎日でどことなく物足りなさも感じています。
普段から意識的に笑うことを心掛けていることもありまわりからは「ポジティブだね」「いつも笑っていていいね」「なつきは明るいよね」と言われることが多いです。
ただ私自身とても緊張しやすく人見知りでもあるのでこれまでもいざというときに踏み出せないで困ったこともあります。ただ、打ち解ければ楽しい時間を過ごせる性格なのでどんどんリードしてくれる方だととてもうれしいです。
あか抜けない素朴な感じを出したお嬢様写真とプロフィール


仕事関係で上京してきた35歳の裕子です。写真はバレないように3年前のものです。あまり出会いがなく、東京でおいしいレストランの場所も知らないので、思い切って登録してみました。
趣味はお菓子作りです。よろしくお願いします♡
ちょっとスポーティーな感じを出した写真とプロフィール


こんにちは、プロフィール見てくださってありがとうございます♡
大学では経済学を勉強してていました。現在30歳麗華と申します。
私よりも人生経験のある方と関わってみたいと思い、このアプリ(サイト)を始めてみました!
最近はゴルフや株式投資に興味があって、初心者なので教えてくれたら嬉しいです…!
以外と昭和の歌手とか好きなので、お話合うかと思います♡音楽が好きな方だともっと嬉しいです!
わたしはあまり人見知りをしないほうなので、ぜひ気軽にお声がけ頂けたらと思います!友達からは、天然で癒し系と言われます(>_<)
ポジティブなほうだと自負しているので、一緒に自己肯定感高めていきましょう(笑)!
返信早いほうなので、ぜひぜひメッセージ送ってくださいね⸜( ・ᴗ・ )⸝
違うアプリで同じ写真の使いまわしは厳禁


30代になってパパ活アプリに登録すると思ったように男性とマッチングしないかもしれませんね。
女性は無料なので複数のアカウントに登録してしまうのですが、気を付けて欲しいのは同じ写真を使いまわすこと。
男性が求めているのはオンリーワンの女性です。いろいろな男性と大人の関係を持っていると思われるとオファーも来ませんし、トラブルにさえつながります。
定期パパや太パパができるまでは使うアプリは3つ程度に抑えた方が良いです。それくらいなら男性も課金して使っていますし、「ほかでも写真見たことがある」と言われた時に「2つだけ登録している・・」などとの言い訳ができます。
30代女性はパパ活で稼げる!
30代女性は、人によっては20代の頃よりもパパ活でモテてしまったりする年代です。とくにハイスペックな男性が多いアプリなどで活動すれば、きっと太パパを捕まえられるはず。
ぜひ上手に活動して、素敵なパパを見つけてください。
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